问：跑200米，怎么才跑得快，有什么技巧吗

答：进入场地如不是第一组，先听一下枪声，熟悉发令裁判的发枪规律。 上道之前做几个纵跳，做一个到两个50-60%速度的加速跑使自己的生理心理上都兴奋起来。 起跑注意力...详情>>

问：急!急!急!请问跑100米200米40

答：先说呼吸问题： 跑步时鼻口同时呼吸 这样可使由口吸入的冷空气与鼻吸入后变暖的暖空气在气管内混合，升高进入体内气体的温度，降低冷空气对内脏器官的刺激，防止膈肌痉挛...详情>>

问：急！急！急！200米怎么跑？我是高中生

答：二百米和一百米，五十米一样，都是短距离，没有什么战术可言，就是一口气冲到终点。如果是400米会有很多技巧。 200米就咬牙冲就行了，普通人全力冲刺的极限距离就是...详情>>

问：请问2转跑200环怎么做旗

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问：跑100米和200米的技巧我是一名中学

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