离婚冷静期后一方不离一方坚持要离的，一般只能通过诉讼离婚的方式解除婚姻关系。通常需要到被告的住所地法院起诉离婚，被告住所地和经常居住地不一致的，需要到被告的经常居住地法院起诉。此外，还需要准备起诉状、结婚证、感情不和的证据清单等材料。法院经过审理发现双方之间的感情确实已经破裂的，一般会准予离婚。
【法律依据】
《民法典》第一千零七十七条，自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。
前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证;未申请的，视为撤回离婚登记申请。