自查从宽被查从严的理解如下：自查从宽，被查从严就是公职人员有违法犯罪的积极向单位报告，处罚时可从轻处罚；被纪委查出来的，从严处罚。根据相关法律的规定，只要是主动交代自己的违法行为，配合调查，如实说明本人违法事实的可以从轻或者减轻给予政务处分。
法律依据
《中华人民共和国公职人员政务处分法》第十一条 公职人员有下列情形之一的，可以从轻或者减轻给予政务处分：（一）主动交代本人应当受到政务处分的违法行为的；（二）配合调查，如实说明本人违法事实的；（三）检举他人违纪违法行为，经查证属实的；（四）主动采取措施，有效避免、挽回损失或者消除不良影响的；（五）在共同违法行为中起次要或者辅助作用的；（六）主动上交或者退赔违法所得的；（七）法律、法规规定的其他从轻或者减轻情节。