父母不同意离婚首先可以与父母进行协商，晓之以情、动之以理，尽量以平和的方式解决家庭纠纷。在协商的过程中，需要明确一点：在我国不仅结婚是自由的，而且离婚也是自由的，每个公民都享有婚姻自由的权利。因此，就算父母不同意自己离婚，父母也不可以阻止自己与配偶解除婚姻关系。跟父母说清楚为什么你想离婚的原因，天底下没有哪个父母是不心疼自己的孩子的。
法律依据
《中华人民共和国民法典》第一千零四十二条 【婚姻家庭的禁止性规定】禁止包办、买卖婚姻和其他干涉婚姻自由的行为。禁止借婚姻索取财物。
禁止重婚。禁止有配偶者与他人同居。
禁止家庭暴力。禁止家庭成员间的虐待和遗弃。
《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条 【诉讼离婚】夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。
人民法院审理离婚案件，应当进行调解;如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。
有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：
(一)重婚或者与他人同居;
(二)实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员;
(三)有赌博、吸毒等恶习屡教不改;
(四)因感情不和分居满二年;
(五)其他导致夫妻感情破裂的情形。
一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。