1、要及时向居(村)委会、妇联组织、工作单位等，寻求帮助或者调解，或者直接向公安机关报警。日后进行诉讼时，可以请求相关部门出具相关证明材料，尤其是公安机关的出警记录。
2、如果在家庭暴力中受伤，则一定及时去医院治疗，并保留好诊断证明、病例、医疗费的票据等。