争取抚养权要从以下方面努力：可以证明自己更适合抚养子女，自己工资收入、教育程度优于对方的，可收集工资表、纳税证明、学位证书等证据；或者可以说明子女随自己生活时间较长，询问子女的意见，子女更想和自己居住在一起。
法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条
父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。