1、社保一般是不能退的。
2、退保的话需要满足以下条件：
(1)办理出国定居手续，且户口已在我国公安机关注销的；
(2)没有达到法定退休年龄已身故，且户口已在公安机关注销的；
(3)在两地同时缴纳社保的，可以清除一个社保账户，办理社保退保。