代表享有下列权利：
（1）出席本级人民代表大会会议，参加审议各项议案、报告和其他议题，发表意见；
（2）依法联名提出议案、质询案、罢免案等；
（3）提出对各方面工作的建议、批评和意见；
（4）参加本级人民代表大会的各项选举；
（5）参加本级人民代表大会的各项表决；
（6）获得依法执行代表职务所需的信息和各项保障；
（7）法律规定的其他权利。
代表应当履行下列义务：
（1）模范地遵守宪法和法律，保守国家秘密，在自己参加的生产、工作和社会活动中，协助宪法和法律的实施；
（2）按时出席本级人民代表大会会议，认真审议各项议案、报告和其他议题，发表意见，做好会议期间的各项工作；
（3）积极参加闭会期间统一组织的视察、专题调研、执法检查等履职活动；
（4）认真参加履职学习，加强调查研究，不断提高执行代表职务的能力；
（5）与原选区选民或者原选举单位和人民群众保持密切联系，听取和反映他们的意见和要求，努力为人民服务；
（6）自觉遵守社会公德，廉洁自律，公道正派，勤勉尽责；
（7）法律规定的其他义务。
法律依据
《中华人民共和国宪法》第七十六条 全国人民代表大会代表必须模范地遵守宪法和法律，保守国家秘密，并且在自己参加的生产、工作和社会活动中，协助宪法和法律的实施。全国人民代表大会代表应当同原选举单位和人民保持密切的联系，听取和反映人民的意见和要求，努力为人民服务。