怎么改掉孩子手机坏习惯
1、帮助孩子规划时间。孩子的天性就是玩,根本不会规划自己的时间,所以就会有很多碎片化的时间让孩子去玩手机,久而久之就会养成沉迷手机的习惯,所以家长需要帮助孩子规划好时间,比如学习多久,锻炼多久,玩手机多久等等,让孩子每天都过得很充实。
2、帮助孩子提升认知。只通过规划时间往往是不能改掉孩子的坏习惯,因为比起学习和锻炼,孩子更喜欢玩手机,所以一有时间就玩手机去了,这是因为孩子缺乏认知,所以家长需要帮助孩子提升这方面的认知,包括沉迷手机的危害和好处,让孩子从认知上约束自己玩手机。
3、帮助孩子养成习惯。有了规划和认知之后,还需要实践。其中刚开始是最难的,就像男人戒烟一样,前期非常艰苦,所以家长可以使用一些辅助工具来帮助孩子,比如使用麦苗守护,通过激励的方式来规范孩子玩手机,实践一段时间后孩子自然会有所改变。
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问:职场新人的困惑.大家帮帮忙我是刚毕业的大学生.来到杭州找工作.但大城市竞争激烈,...
答:家里没权没势没钱的,都有与你相同的心理经历,让人极其痛苦! 我建议你扩大找工作的途径和范围,不仅局限于招聘会. 多与自己一起毕业的同学交流,学习经验;上网找招聘...详情>>
问:子宫肌瘤很小的康复可能我替家长问一下,子宫肌瘤很小直径1.5厘米,吃药可以康复吗...
答:子宫肌瘤一般是良性肿瘤,主要受体内激素水平影响,如果在绝经前定期检查没有变大就无需治疗,除非其影响到月经!想靠药物治愈是不可能的,手术治疗也不能保证不再复发,除...详情>>