1、你好，脚肿是水肿的常见症状之一。
2、脚肿的原因有很多，比如走路时间太长，或者长时间运动，都会引起脚肿。
3、同时，由于身体各方面的功能下降，尤其是心、肝、肾，如果心、肝、肾功能下降，也有可能引起脚肿。
4、对于疼痛难忍的患者，可以在医生的指导下服用一些止痛药。
5、第二天之后，可以服用或涂抹具有祛瘀功效的药物。
6、需要注意的是，消肿之后，就不要再吃药了。
7、即使继续吃药，也不会有太大效果。
8、可以按摩涌泉穴、太溪穴、复六穴，促进脚部血液循环，加速水分代谢，帮助消除脚肿。
9、尽量进行适当的活动，如散步、慢跑、用健身器材锻炼等。
10、以加强体质，提高适应能力。
11、避免长时间久坐站立，经常锻炼下肢，注意经常抬起下肢，以免患部积血引起肿胀。
12、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。
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