1、水温刺激：罗汉鱼可以在原来的水温基础上每天降低1度，连续降低4度，然后观察罗汉鱼的表现，倘若都正常再慢慢地升高温度，每天升高1度，如此交替变换慢慢的就会看到罗汉鱼的爆头。
2、环境刺激：经常给罗汉鱼换鱼缸，新的环境也可以刺激罗汉鱼起头，但是要谨记替换的鱼缸水质和原来的鱼缸不能相差太大，否则对罗汉鱼的健康非常不利。
3、喂食刺激：罗汉鱼在正常喂食的情况下每一个星期停止喂食一天，在这样一天饥饿的状态下因为饥饿的刺激罗汉鱼也有可能出现爆头的情况。
4、对打刺激：对打刺激是罗汉鱼攻头最常用的方法，放一条体型相似的鹦鹉鱼到鱼缸里用来刺激罗汉鱼，让它们适当的对打一架，这样对于罗汉鱼爆头会有不错的效果。