你好！浮手表示手淫。
就是靠自己的能力解决性满足，发泄性能量，满足自己的性要求，从性中获得快感和安慰。
手飘本身伤害不是很大，但是过度的手飘，甚至沉迷，都可能对身体造成伤害。
那么青少年如何补救长期过度的手浮呢？接下来，我来为你解答这个问题。
1.可以选择一些自己喜欢的运动，每天坚持锻炼。
2.如果情况严重，需要使用药物促进身体恢复。
3.合理补充富含蛋白质和氨基酸的食物，有利于内分泌功能的协调和生精功能的维持。
4、可以培养一个或多个兴趣爱好，通过转移注意力。
本文，如何补救青少年长期过度手飘？到此就分享完毕，希望对大家有所帮助。