天天喝奶茶对身体有一定的害处，因为奶茶中含有大量的糖分、反式脂肪酸、茶碱、咖啡因等成分，长期饮用会导致肥胖、神经兴奋、高血压、骨质疏松等：
1、肥胖：奶茶含有较多的糖分，属于高热量食物，长期饮用会导致热量摄取超标，增加肥胖的风险。
2、神经兴奋：奶茶中含有茶碱、咖啡因，摄入后会刺激大脑，导致神经兴奋，影响睡眠质量，甚至导致失眠，严重时会出现耳鸣、心悸等症状。
3、高血压。经常喝奶茶，会加剧高血压的病情，奶茶中含有大量的咖啡因，这种成分因为本身具有的止疼作用，但是长时间大量服用，并且本身已有高血压，可能会使患者的情况更为严重。此时需要及时使用卡托普利、依那普利等药物进行治疗。
4、骨质疏松。患者长期喝奶茶还会引起骨质疏松的出现，奶茶因本身具有非常好的利尿效果，如果长时间大量喝奶茶，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响。