1、你好，杨梅，酸甜适中，可以直接食用，加工成杨梅干、酱、蜜饯等。
2、还可制成酒，具有解渴、生津、助消化的作用。
3、杨梅吃多了会上火。
4、这是因为杨梅中含有的酸性物质不容易氧化分解。
5、这些酸性物质一旦进入体内，就会和胃酸一起刺激胃黏膜，诱发胃溃疡，引起内热。
6、吃杨梅上火的症状主要有牙龈发软、舌尖起泡等。
7、尤其是贪吃的孩子要充分注意。
8、当他们吃杨梅时，即使他们的牙齿已经开始变弱，他们也不会停止吃杨梅。
9、所以孩子吃杨梅时，大人要在现场看管，避免他们暴饮暴食，引起上火。
10、但杨梅果肉中的纤维素能刺激肠道蠕动。
11、有利于体内有害物质的排泄，具有排毒养颜的功效。
12、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。
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