1、打开excel表格，在表格中输入所有数据；
2、选中需要统计的课时量列中有数据的单元格；
3、点击单元格右下角的图标，在列表中选择汇总中的求和按钮；
4、将课时量列的数据进行求和操作，得出合计结果；
5、点击求和结果的单元格，在鼠标光标呈现十字光标时向右拖动鼠标，即可将公式向右复制得出其他列的求和结果。
课时量指教师完成单位教学时间的教学任务，包含课前备课、教学准备、课堂教学、作业批改、个别辅导、课后反思等过程所付出的脑力、体力劳动之和。