1、你好，无花果的营养价值很高。
2、含有苹果酸、富马酸等适合人体的物质。
3、这些物质可以刺激胃液的分泌，所以可以刺激食欲，帮助消化。
4、成熟的无花果汁含有一种芳香物质，可以抑制癌细胞。
5、防治心血管疾病是因为无花果含有大量的维生素C和各种酶，如水解酶。
6、维生素C可以提高人体免疫力。
7、各种酶可以降低血压和血脂。
8、成熟无花果中有两种抗氧化物质，分别是花青素和维生素C，C可以增强免疫力，美白肌肤等。
9、但花青素的作用可能比维生素C更重，更少见。
10、可以减轻皮肤色素的沉积，减缓体内细胞的衰老。
11、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。
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