冠心病平时怎么保养
指尖的岁月袅袅 2019-11-30 04:46:31
好评回答
第一点就是饮食方面,一定要注意清淡饮食,低盐低脂饮食,每天对盐的摄入量要小于三克。另外不要吃太油腻的食物,不要吃肥肉,对于含有动物油以及植物油比较多的食物尽量不要吃。另外不要暴饮暴食,一日三餐尽量规律,当然可以少食多餐,可以适当的多吃点水果,猕猴桃、柚子、苹果、香蕉、火龙果都是可以的。
第二点就是要注重锻炼身体,根据自身冠心病的严重程度选择锻炼方式以及锻炼强度,坚持锻炼。通过锻炼才能够促进血液循环增强血管弹性,增强心脏功能。
第三点就是要改变不良的生活方式,戒烟限酒,不要熬夜,生活要规律。
第四点是避免紧张焦虑,保持心理平衡,避免情绪的波动。
低调是种错 2022-01-19 16:30:09
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问:图侦是什么
答:
答:图侦是图像侦查人员。图侦通过观察遍布街头巷尾的监控探头视频,分析推演出犯罪分子的行踪轨迹,为案件侦破提供线索是图侦组的主要职责。图侦不仅仅是看监控,它是包罗万象的记述,图象提供的只是线索,要将这些线索与其他侦查技术结合在一起,才是破案的关键。图侦正逐步成为公安机关侦查办案过程中获取证据、线索的重要组成部分,随着平安城市建设的深入发展和视频监控的大联网,其应用不止于案件倒查、发现线索、固定证据等,在指挥决策、治安防控、侦查破案、打击犯罪、服务社会管理等方面的深度应用正全面开展。
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