几种能软化血管的食物
刺骨旳温柔
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可抑制胆固醇,也可防止动脉硬化和血管变脆的香菇。
含有相当高的维生素C跟维生素P的枣。
含有大量的维生素C、维生素K、维生素B2、维生素B6、胡萝卜素的蜂蜜。
在维生素P含量最高中就属茄子了。
含有多糖与蛋白质的混合物,可减少低血浆胆固醇含量的白薯。
含有大量亚油酸、维生素E的玉米。
还有黑木耳,加冰糖,能降血压和防止血管硬化,经常和蒜、葱一起服用,可缓解冠状动脉粥样硬化。
刺骨旳温柔 2024-05-03 01:36:58
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问:流质食物有哪些
答:
答:主食中的流质食物有白粥、米粉、藕粉、米汤、土豆泥浓汤等;富含蛋白的流质食物有牛奶、蛋花汤、鸡茸汤、鱼蓉汤等:蔬果中的流质食物有番茄浓汤、蔬菜汁、果汁等。流质食物是一种食物呈液体状态,在口腔内能融化为液体,比半流质饮食更易于吞咽和消化无刺激性的食物。流质食物比半流质饮食更易于吞咽和消化无刺激性的食物。流食适用于极度衰弱无力咀嚼食物的重症患者。如高烧,口腔、面颊部及外科手术前后以及急性胃肠炎、食道狭窄等疾病患者。
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