9款润肺止咳食谱合辑

操作方法

罗汉果茶将干的罗汉果洗净，然后压碎放在热水里泡1分钟，将罗汉果捞出来放到锅里，加入冷水，大火煮到沸，再转中火煮10分钟，最后小火再煮10分钟就可以了。

冰糖炖雪梨将雪梨洗净，中间挖个洞去核，不要挖穿，将冰糖放到洞里，隔水蒸。中火蒸10分钟就好了。

川贝雪梨膏准备一块姜、几颗红枣、一个雪梨，将雪梨去皮，去核，切成块，然后将姜、红枣、梨一起放到搅拌机里打成浆，让后放到锅里煮，放一点点冷水进去一起煮，煮到沸腾就将冰糖放进去，煮到绸绸的样子就可以了。

姜枣茶将姜切丝，红枣去核切丁，然后将姜丝和红枣丁放到冷水里面煮，煮到沸腾就将冰糖放进去煮，煮成酱的状态就可以出锅了。吃的时候将姜枣酱加入热水一起泡来吃。

百合秋梨银耳羹将雪梨去核去皮切成块，百合剥开洗净，银耳放到清水里面浸泡2个小时，然后去根，撕成小片。先将银耳放到冷水里煮半个小时，然后加入百合和梨块，一起炖15分钟，再将枸杞和冰糖放入锅中，等冰糖完全融化就可以出锅了。

罗汉果莲藕甜汤将莲藕去皮洗净切薄片，把罗汉果剥开，红枣泡发，然后将莲藕片、罗汉果、红枣放到锅里加冷水煮，煮到沸腾，加少量红糖，待甜味出来后就可以出锅了。

莲藕汁将莲藕片、红枣、姜片一起放到搅拌机里打成泥，然后放到锅里加冷水煮，边煮边搅拌，煮沸后加入红糖和枸杞，甜味出来后就可以了。

莲藕蜂蜜水将莲藕切开，装到一个碗里，碗里加入适量的水，然后放到锅里隔水蒸半个小时。待凉后加入蜂蜜一起喝。

清肺止咳凉茶将竹叶、枇杷叶、芦根洗净切碎后放到砂锅里煮20分钟，然后加入红糖，等红糖化开后，过筛，取出汤汁就可以了。