生芒果吃多少合适

烟雨过客 2019-09-21 14:27:30

好评回答

吃80至150克即可。生芒果能为人体补充多种营养，还含有大量的膳食纤维，可以促进排便，但是生芒果含有多种有机酸，吃多了可能会增加胃酸的分泌，容易导致肠胃不适，而且生芒果中还含有大量的过敏原，过量食用容易引起过敏症状。

文竹青青有风范 2022-01-19 16:15:36

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