如何从依赖走向独立

要从依赖走向独立，首先要增强自己的独立意识。

  对习惯了依赖的人来说，之所以总是依靠别人，很大程度上是害怕面对生活中的困难和痛苦，于是把消除这种痛苦的方法建立在求助于别人身上。这就好比那些没有安全感的人，总是希望从自己的家人或者爱人身上寻找安全感一样，结果是越依赖越没有安全感。而我们都知道，真正的安全感只能自己给自己。同理，克服挫折和痛苦的最好方式不是回避、也不是依靠他人，而是直面问题，找到解决问题的方法。这样我们再遇到此类问题的时候，问题就不再是问题了。

  其次要想走向独立，光做决定是不够的，更重要的还是实践。

  只有在具体的生活和工作中，承受着内心的煎熬和压力，独自去做一些事情，并且发现自己也可以做好，真切的体会到那种胜任感时，我们才可能真正的改变依赖别人的心理惯性。对于那些习惯了依赖的人来说，要格外的珍惜那些人生中的困境甚至是绝境。因为只有在这样的情景下，你才能够体会到依靠别人是一件多么不靠谱的事情，从而激发出自己为自己做决定，完全依靠自己的决心和潜能。对于总是依赖别人的人来说，当你发现身边连一根救命稻草都没有的时候，才会真正的意识到，自己才是自己最后的依靠。