晚上可以喝柠檬水吗?

夜风来兮 2021-06-01 16:28:45

好评回答

晚上是可以喝一些柠檬水的，但是不能喝的特别多。

柠檬水主要是用柠檬片制作而成，里面含有大量的柠檬酸和维生素c。少量的摄入可以促进食欲，加速身体内废物的排出。但是喝了太多之后容易导致体内消化液分泌过量。

柠檬水一般指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水，是一种常见饮料。柠檬水也叫柠檬醋是一种可食用的醋，柠檬耐久易保存，柠檬皮还有丰富的钙质，含量极高的柠檬酸和维生素C是它的特质。此外，还有柠檬苦素、叶酸、维生素B6、黄酮类化合物以及钾等矿物质。

拼搏奋斗 2022-01-19 17:55:48

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