一个鸡蛋的胆固醇含量有多少
你消失的踪迹 2019-05-31 20:16:37
好评回答
鸡蛋是一种营养丰富的食品,一个鸡蛋重50克,含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡。含胆固醇平220毫克左右。 胆固醇是人体不可缺少的营养物质。它不仅作为身体的组成成分,还是合成许多重要物质的原料,但是长期大量摄入胆固醇不利于身体健康,会使血清胆固醇升高,增加患心血管疾病的危险,并诱发脂肪肝。
酒伴清风 2022-01-19 15:36:21
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问:鱼池放鱼有什么讲究
答:
答:鱼塘养鱼注意事项首先是养殖品种的选择,即根据当地的气候和自然环境、鱼类的生物学特点、自然饲料资源、水质、技术水平、管理水平等条件来选择合适的养殖品种。一是池塘选择及其改良,这里有新开塘和老塘的区别。一般成鱼养殖池要求水源充足,水质良好,无污染,进排水分开且方便,水深在1.5-2米,面积在3-10亩,池底淤泥厚度在20厘米左右,通电且交通方便。对不符合要求的池塘有条件的则可进行一定的改造。二是根据养殖的品种,确定所需的饲料种类和质量,投饵一般做到“四定”(即定时、定点、定质和定量),多数温水性鱼类在水温15℃以上开始投饵,在6-9月为生长和投饵的旺季。如混养滤食性或杂食性鱼类,则必须考虑施肥(基肥和追肥)培育饵料生物以供鱼类摄食。
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