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精细运动是指凭借手与手指之部的小肌肉进行运动，从而有感知觉，提高注意力。

具体精细运动主要是指手部与手指间的肌肉能力，在多方面配合下完成特定的任务能力，不仅影响到个体早期发展，还会是其它方面发展的重要基础。例如：在使用铅笔或是乐高时，扣扣子或是打开饭盒的动作，虽然动作简单，但它同样需要肌肉运动协调，动作越是复杂，那么互补的方式就越需要更高的协同工作。

精细运动是目前比较流行的一种运动方式，已经让很多人可接受。精细运动的动作要求是比较有技巧性，要求对动作的控制力非常强，这个阶段有助于训练手的灵活性。精细运动主要在于锻炼，长期坚持锻炼有助于提高身体的精活程度，让自己的思维更敏捷，热爱练习精细运动的人，需要长期坚持，才能看到效果。

海底捞积分可以参与会员积分抽奖活动，然后将抽取到的奖品到店兑换菜品。还可以在积分商城兑换优惠券和邮寄礼品。

海底捞成立于1994年，是一家以经营川味火锅为主的连锁品牌，创始人为张勇。

1994年3月25日，四川省简阳市海底捞火锅城正式开业。2018年5月17日，海底捞在港交所递交上市申请。9月19日，海底捞确定最终发行价，每股17.8港元。9月26日，海底捞正式登陆香港资本市场。2020年，海底捞净利润3.093亿元，同比下降86.8%。2021年，《财富》中国500强排行榜，排名360。

大寨路属于西安雁塔区。

西安市大寨路位于西安市雁塔区漳浒寨街道办，因为路通往大寨村，因而称为大寨路。大寨路东起唐延路，西至西三环，长约4.3公里。以丈八北路为界，大寨路分为东西两段。

雁塔区，隶属陕西省省会西安市，位于西安市南部。东临浐河，与灞桥区相连；西北角与未央区接壤；西、南与长安区为邻；北以南二环路、建工路和咸宁路为界，与莲湖区、碑林区、新城区毗邻，总面积152平方千米。

南瓜籽（100克）的热量是574大卡。南瓜籽是一种热量比较高的食物，每100克南瓜籽的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9.67%。

1大卡=1000卡，卡是卡路里简称（缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。

常见食物热量列表：

1、牛肉：100克106卡。

2、牛肚：100克72卡。

3、牛肉松：100克445卡。

4、牛肉干：100克550卡。

5、鸡珍：100克118卡。

6、扒鸡：66克215卡。

7、烤鸡：73克240卡。