可能是很久没运动，激烈运动后乳酸分泌过多导致的，如果疼痛剧烈，则可能是肌肉拉伤。
做仰卧起坐效果好。
病情分析：如果感觉肚子有肌肉在跳动应该是考虑血管儿搏动。意见建议：这种情况可以暂时不需要治疗，而且有这个情况应该注意自己不能够吃太油腻的。
你好，如果想减掉小腹上的赘肉，可以通过仰卧起坐，当然也可以练瑜伽运动， 这些方式都是可以的，最重要的是要长期坚持下去才会有效果，还有就是控制油腻食物的摄入，
病情分析：这种情况可能是损伤引起了肌疝，一般会有压痛，建议去医院骨科进行彩超检查。意见建议：目前建议带腹带加压包扎，贴活血止痛膏，避免过多活动
锻炼会消除脂肪并且发达肌肉,如果不是经常锻炼的人,小肚鼓的人肯定是脂肪
因为老人家流失钙质比较快，人如果钙质少的话会容易抽经
一般小腹部左侧有疼痛的症状，可能与附件炎有关系的。建议去医院做B超检查一下，确诊后服用妇科千金片、阿莫西林胶囊进行治疗是比较好的，
您好，做俯卧撑就可以了
常见的原因是肥胖，如果短期之内明显增大，要考虑有病理性的原因，如各种原因引起的腹腔积液等，建议到医院做个腹透检查。
很可能是假性宫缩,所以说不是很厉害不用担心,如果疼的时间比较长就要看医生了
肚子难受,如果是在怀孕期间的话,可能是被宝宝拉扯到的这个在怀孕期间多注意休息。
我以前的瘦身恢复是很轻松顺利的，我去了专业的产后瘦身机构，上海倍兰可云产后恢复中心是上海市专业产后恢复中心，可以让你尽快的减少体重，恢复苗条，你用百度搜搜官网吧。
你好到了怀孕晚期小肚子难受的话,这个的话,可能是由于子宫的增大所。造成的,一定要多注意休息。
如何减去腹部脂肪： 许多上班族由于长时间坐在办公室，缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合； 1. 要改变饮食习惯。 吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分...
可能是怀孕的早期妊辰反应。平时的时候前三个月多注意休息,不要经常多走动。
可能是有点缺钙,补些钙,还有就是多按摩,要休息好
不知道是怀孕几个月了孕妇小肚子右边疼,最好是检查一下比较好。
那就应该是子宫涨大引起的吧,不用担心的
你好,这种情况是正常的,可能是出现假性宫缩了,不用太担心了,要定期产检,注意休息
病情分析：如果感觉肚子有肌肉在跳动应该是考虑血管儿搏动。意见建议：这种情况可以暂时不需要治疗，而且有这个情况应该注意自己不能够吃太油腻的。
减小肚子传统仰卧起坐不可行 很多人整天坐在椅子上或开车上下班，活动少了，脂肪往往就堆积在肚脐周围和下腹部。小肚子不美观，不管是男人，还是女人都害怕长小肚子，于是有些人就在家里自己做仰卧起坐减小肚子。其实只作仰卧起坐并不是减少腹部脂肪的有效方法，如果传统的仰卧起坐（下背部离开地面的动作）做多了，会增加...
小肚子疼，可能是胀气啊。
