经期不宜吃哪些寒凉食物

找一份属于自己的风景 2019-09-18 20:17:33

好评回答

高脂类的食物，如油炸食品或肉类，易生理痛的女性都不适合吃的。原因是这些饱和脂肪可能会促进某类前列腺素的分泌，容易使痛经加剧，容易使雌激素升高，引起乳腺癌等妇女疾病。低脂的鱼肉是比较好的选择。

高山流水 2022-01-19 16:15:19

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