Như thế nào làm da gân nhanh chóng biến tùng
Đầu tiên đem da gân chuẩn bị hảo, sau đó chuẩn bị một cái sạch sẽ vật chứa, ở vật chứa trung gia nhập số lượng vừa phải nước ấm, gia nhập nước ấm sau, đem da gân để vào trong nước ngâm, đại khái ngâm 3 phút tả hữu sau, lấy ra da gân, sau đó kéo duỗi da gân, cũng bảo trì 5 giây tả hữu là được.
cụ thể thao tác bước đi như sau:
1, đầu tiên đem da gân chuẩn bị hảo, sau đó chuẩn bị một cái sạch sẽ vật chứa.
2, ở vật chứa trung gia nhập số lượng vừa phải nước ấm, gia nhập nước ấm sau, đem da gân để vào trong nước ngâm.
3, đại khái ngâm 3 phút tả hữu sau, lấy ra da gân.
4, sau đó kéo duỗi da gân, cũng bảo trì 5 giây tả hữu là được.