1, trước đem 26 cái chữ cái bối xuống dưới, tựa như bối thơ cổ giống nhau, đệ nhị bài “ASDF, JKL;”, đệ nhất bài “QWERT, YUIOP”, đệ tam bài “ZXCVBNM”, yêu cầu một hơi bối một câu, thuộc làu;
2, ngón tay xếp hàng, tay trái ngón trỏ đặt ở F kiện thượng mặt khác ba cái đầu ngón tay theo thứ tự sau này, ngón cái mặt bên nhẹ nhàng kề tại không cách kiện thượng, ngón tay tự nhiên uốn lượn, lòng bàn tay là rỗng ruột, tay phải ngón trỏ trước đặt ở J kiện thượng, sau đó mặt khác mấy cái đầu ngón tay theo thứ tự sắp hàng, ngón cái mặt bên nhẹ nhàng dựa gần không cách kiện, tay trọng lượng dừng ở cánh tay thượng, thủ đoạn đừng nhúc nhích duỗi thân một chút ngón tay, lại thu hồi tới, phóng hảo sau ngẩng đầu ưỡn ngực, ngồi thẳng, chân phóng bình, hai cái khớp xương khuỷu tay dựa gần eo, đem vai đi xuống trầm trầm xuống, thả lỏng chút không cần ảnh hưởng hô hấp, yêu cầu là ngẩng đầu, ưỡn ngực, tạp eo, nhìn phi thường đĩnh bạt;
3, trước luyện tập trung gian tám tiêu chuẩn cơ bản kiến, ASDF cùng JKL; tám kiện, trước hết nghĩ hảo là cái nào kiện, sau đó là cái nào ngón tay, sau đó đánh kiện, đánh kiện phải có co dãn tốc độ muốn mau, nhẹ nhàng mà ấn xuống bắn lên, mặt khác đầu ngón tay đừng lộn xộn, ở vào nghỉ ngơi trạng thái, đánh kiện xong trở về xếp hàng;