Sơn tra cùng hạt dẻ có thể cùng nhau ăn sao

Hạt dẻ cùng sơn tra có thể cùng thực, sơn tra đối tiêu hóa có thực tốt xúc tiến tác dụng, hạt dẻ đối tì vị có nhất định bảo hộ tác dụng, hai người cùng nhau sử dụng khi có chỗ lợi.

   sơn tra phải chú ý không thể cùng thịt vịt, cà rốt, gan heo, hải sản chờ cùng nhau dùng ăn; hạt dẻ không thể cùng thịt bò hỗn ăn, ăn nhiều nhưng khiến cho nôn mửa, thịt dê cùng hạt dẻ tương khắc: Hai người đều không dễ tiêu hóa, ví dụ nếu phóng lạnh ăn, tắc càng không dễ tiêu hóa, khiến cho bụng trướng.

   mở rộng tư liệu:

   hạt dẻ dinh dưỡng phong phú, trái cây trung hàm đường cùng tinh bột cao tới 70.1%, protein 7%. Ngoài ra, còn hàm mỡ, Canxi, lân, thiết, nhiều loại vi-ta-min cùng nguyên tố vi lượng, đặc biệt là vi-ta-min C, B1 cùng cà rốt tố hàm lượng so giống nhau quả khô đều cao hạt dẻ dinh dưỡng phong phú, trừ giàu có tinh bột ngoại, đựng đường đơn trị cùng di-sa-ca-rít, hồ củ cải tố, lưu án tố, hạch hoàng tố, Nick toan, kháng hư huyết toan, protein, mỡ, muối vô cơ loại chờ dinh dưỡng vật chất. Trung y cho rằng, lật có bổ thận kiện tì, cường thân kiện thể, ích dạ dày bình gan chờ công hiệu. Được xưng là “Thận chi quả”. Theo 《 thực liệu thảo mộc 》 ghi lại “Nghiên, cùng mật đồ mặt, triển nhăn”. Hạt dẻ trung sở hàm không bão hòa a-xít béo, có kháng xơ cứng động mạch chờ bệnh công hiệu.

   sơn tra, biệt xưng vì trong núi quả, cây hồng núi chờ, tường vi khoa sơn tra thuộc thực vật, là Trung Quốc đặc có dược quả kiêm dùng loại cây. Quả nhưng ăn sống hoặc làm mứt quả bánh, làm chế sau nhưng làm thuốc, có nhất định kinh tế giá trị cùng xem xét giá trị. Ở Sơn Đông, Thiểm Tây chờ mà đều có phần bố.