Trợ tiêu hóa đồ ăn có này đó

Thao tác phương pháp

Lúa mạch cập lúa mạch mầm. Lúa mạch cùng mạch nha trung đựng vitamin A, B, E cùng tinh bột môi, kẹo mạch nha, đường glucose, đường mía môi, nước tiểu túi tố, lòng trắng trứng phân giải môi, mỡ cùng khoáng vật chất chờ. Lúa mạch trung nước tiểu túi tố nhưng xúc tiến dạ dày tràng đạo loét khép lại.

Sữa chua. Sữa chua đựng sữa bò trung sở hữu dinh dưỡng, đối với dạ dày tràng đạo axit lactic môi khuyết thiếu hoặc uống tiên sữa bò dễ dàng đi tả, có thể thay đổi uống sữa chua. Axit lactic có thể ức chế trong cơ thể nấm mốc sinh trưởng, nhưng phòng ngừa kháng khuẩn dược vật sử dụng khuẩn đàn mất cân đối. Có kháng ung thư tác dụng, sữa chua ôn hòa đi tả, có thể dự phòng táo bón lão nhân.

Quả táo. Đã có thể ngăn tả, nhưng thanh trừ. Trong đó đựng thuốc thuộc da và chế mực, hữu cơ kiềm chờ vật chất dung hợp, quả keo hàm lượng nhưng hấp thu độc tố. Một cái đơn giản đối một cái cường độ thấp đi tả, ăn quả táo nhưng ngăn tả. Quả táo trung đựng chất xơ nhưng kích thích tràng mấp máy, gia tốc bài tiện, cho nên có thông liền tác dụng.

Cà chua. Đựng phong phú hữu cơ toan. Cà chua còn đựng một loại đặc thù thành phần —— cà chua hồng tố, có trợ tiêu hóa, lợi tiểu, có thể trợ giúp tiêu hóa mỡ ở dạ dày, cà chua có thể ức chế vi khuẩn cùng chân khuẩn sinh trưởng, nhưng trị liệu khóe miệng viêm.

Quất da. Chủ yếu chính là dầu bốc hơi, đối tiêu hóa nói kích thích tác dụng chi nhất, có thể gia tăng dịch dạ dày phân bố, xúc tiến dạ dày tràng mấp máy.

Gà truân da. Gà dạ dày vách trong. Đựng men tiêu hoá cùng dạ dày kích thích tố, cũng gia tăng vị toan phân bố năng lực, xúc tiến dạ dày mấp máy.

Đu đủ ngọt. Chưa thành thục đu đủ ngọt đựng hai môi, xưng là đu đủ protease, đu đủ protease, nhưng phân giải mỡ a-xít béo, nhưng xúc tiến đồ ăn tiêu hóa cùng hấp thu.

Cải trắng. Đựng đại lượng thô sợi, có thể xúc tiến dạ dày tràng mấp máy, trợ giúp tiêu hóa, phòng ngừa táo bón.