Tiên quả phỉ như thế nào ăn được ăn

Tiên quả phỉ là một loại phi thường dinh dưỡng quả hạch, đựng phong phú protein, mỡ cùng chất xơ chờ dinh dưỡng thành phần. Nếu muốn làm tiên quả phỉ ăn lên càng tốt ăn, có thể nếm thử dưới vài loại phương pháp:

1. Nướng chế: Đem tiên quả phỉ để vào lò nướng trung nướng chế 5-10 phút, làm này mặt ngoài hơi hơi biến sắc, vị càng thêm xốp giòn, đồng thời cũng có thể đủ phóng xuất ra càng nhiều mùi hương.

2. Xào chế: Đem tiên quả phỉ để vào chảo đáy bằng trung xào chế, gia nhập số lượng vừa phải muối cùng dầu quả trám, làm này mặt ngoài trở nên kim hoàng xốp giòn, vị càng thêm phong phú.

3. Gia vị: Đem tiên quả phỉ cùng mặt khác nguyên liệu nấu ăn phối hợp dùng ăn, tỷ như có thể đem này cùng salad hoa quả, yến mạch cháo chờ phối hợp dùng ăn, gia tăng vị cùng dinh dưỡng giá trị.

4. Chế tác nước chấm: Đem tiên quả phỉ đánh nát thành bột phấn trạng, gia nhập số lượng vừa phải dầu quả trám, tỏi, chanh nước chờ gia vị, chế thành mỹ vị nước chấm, có thể phối hợp salad, mì phở chờ dùng ăn.

Tóm lại, vô luận là nướng chế, xào chế, gia vị vẫn là chế tác nước chấm, đều có thể đủ làm tiên quả phỉ ăn lên càng thêm mỹ vị. Đương nhiên, tiên quả phỉ bản thân vị cùng dinh dưỡng giá trị cũng phi thường hảo, có thể trực tiếp dùng ăn, phi thường thích hợp làm đồ ăn vặt hoặc là gia nhập đến các loại thực phẩm trung.