Trong nhà dưỡng phát tài thụ hảo sao

Đáp: Chạy bộ trước gót chân chấm đất, rất nhiều người vừa mới bắt đầu chạy bộ thời điểm, thường thường là gót chân trước chấm đất, sau lưng đi theo mà là rất nhiều người mới học phổ biến theo bản năng cách làm, nhưng đối với thân thể thương tổn là hơi lớn hơn một chút. Trừ cái này ra, còn có một loại toàn bàn chân chạy pháp, loại này chạy pháp tương đối thường thấy với trường bào hoặc là Marathon. Người bình thường chạy bộ chỉ cần thuận theo tự nhiên liền hảo, không cần có thể đi thay đổi. Nếu là một ít thi đấu loại hình chạy bộ, có lẽ huấn luyện viên sẽ giáo ngươi như thế nào làm, vậy yêu cầu phải nói cách khác. Rốt cuộc chúng ta chạy bộ chạy lâu như vậy, nếu không có bị thương, liền không thể nói phương thức này là sai lầm.