Tiết thu phân sau đệ nhất tiết là hàn lộ sao

Tiết thu phân lúc sau là hàn lộ tiết.

   mỗi năm ngày 7 tháng 10 đến 9 ngày chi gian, mọi người đều phải nghênh đón một năm trung thứ mười bảy cái tiết, đồng thời cũng là mùa thu thứ năm cái tiết hàn lộ. Hàn lộ thời tiết là khí hậu từ mát mẻ đến rét lạnh quá độ, nó đã đến, đại biểu quốc gia của ta nam lĩnh cập lấy bắc quảng đại khu vực đều đã tiến vào mùa thu, Đông Bắc tiến vào cuối mùa thu, Tây Bắc khu vực đã tiến vào hoặc sắp tiến vào mùa đông.

   hàn lộ tam chờ

   quốc gia của ta cổ nhân đem hàn lộ chia làm tam chờ: “Một chờ hồng nhạn khách; nhị chờ tước nhập lũ lụt vì cáp; tam chờ cúc có hoàng hoa.” Ý chỉ hàn lộ thời tiết, hồng nhạn xếp thành một chữ hoặc người hình chữ đội ngũ quy mô nam dời; cuối mùa thu trời giá rét, tước điểu đều không thấy.

   hàn lộ trong lúc, bờ biển đột nhiên xuất hiện rất nhiều nghêu sò, hơn nữa vỏ sò sọc cập nhan sắc cùng tước điểu thực tương tự, cổ nhân toại cho rằng chúng nó là tước điểu biến thành; mà cao khiết mỹ lệ cúc hoa, ở hàn lộ thời tiết đã phổ biến mở ra.

   hàn lộ dưỡng sinh

   hàn lộ thời tiết nước mưa ít dần, thời tiết tắc càng ngày càng khô ráo, lúc này táo tà đương mùa, mọi người dễ dàng xuất hiện khẩu nuốt, làn da khô ráo, ho khan, táo bón chờ bệnh trạng, trung y sư chỉ ra đương quý dưỡng sinh mấu chốt ở chỗ tư âm nhuận táo, dưỡng phổi ích dạ dày, nhưng ăn nhiều sữa bò, bách hợp, nấm tuyết, củ sen, củ cải chờ dễ chịu sinh tân thực phẩm, ăn kiêng cay độc kích thích, hương táo, huân nướng loại đồ ăn.

   đồng thời, mọi người ở hàn lộ thời tiết hẳn là tránh cho kịch liệt vận động cùng quá độ mệt nhọc, nếu không dễ dàng tiêu tan tinh khí nước bọt, sinh hoạt hằng ngày trung ứng chú ý bổ sung hơi nước, nhưng thích hợp sát đồ hộ da sương, giảm bớt da thịt khô ráo vấn đề, phòng ở nội cũng ứng bảo trì nhất định độ ẩm. Ngoài ra, mọi người còn cần phòng bị nhân mùa luân phiên dựng lên hô hấp, hệ tiêu hoá thường thấy bệnh, như cảm mạo nóng lên chờ.