Rau hẹ công hiệu cùng tác dụng cập dùng ăn cấm kỵ

Thao tác phương pháp

【 dinh dưỡng thành phần 】? Rau hẹ hàm phong phú protein, mỡ, đường loại, Canxi, lân, thiết, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C cùng đồ ăn sợi chờ. Rau hẹ trung trừ selen hàm lượng so rau hẹ cao, mặt khác dinh dưỡng thành phần hàm lượng đều thấp hơn rau hẹ. 【 dược tính công hiệu 】? Rau hẹ tính ôn, nhưng khư hàn tán ứ, tư âm tráng dương, đối nam tử tiểu són, bệnh liệt dương, di tinh, sớm tiết chờ chứng, phụ nữ hành kinh bụng nhỏ lãnh đau, hậu sản sữa tươi không thông chờ chứng có phụ trợ hiệu quả trị liệu; này sở hàm đại lượng vitamin cùng khoáng vật chất, có thể phụ trợ trị liệu bệnh quáng gà chứng, làm mắt bệnh, làn da thô ráp cùng với táo bón chờ chứng, cũng có dự phòng ung thư tái phát, giảm bớt tràng đạo đối dầu trơn tính vật chất hấp thu cùng giảm béo công hiệu. 【 nghi thực 】? Nam nữ già trẻ toàn nghi, thực khi nhưng dùng rau hẹ ( rau hẹ ) làm chủ liêu, cũng có thể làm phối liệu, hoặc làm sủi cảo, gỏi cuốn nhân. Thể chất hư hàn, làn da thô ráp, táo bón, trĩ sang cập tràng đạo ung thư người bệnh nghi nhiều thực, mỗi lần 50 khắc. Thích hợp bệnh quáng gà chứng, làm mắt bệnh người dùng ăn, bởi vì rau hẹ trung sở hàm đại lượng vitamin A nguyên nhưng duy trì chất tím võng mạc bình thường công năng. 【 ăn kiêng 】? Âm hư nhưng nội hỏa tràn đầy, dạ dày tràng suy yếu nhưng trong cơ thể có nhiệt, loét bệnh, mắt tật giả ứng thận thực; xào thục rau hẹ cách đêm ăn kiêng; mùa hạ không nên nhiều thực; kỵ cùng mật ong, thịt bò cùng thực.