Kiến nghị bất yếu bất cật thiên lãnh đích thủy quả, thảo môi, tây qua tựu bất yếu chủy sàm liễu
Hồng táo, hoàng kỳ, cẩu kỷ, hồng cảnh thiên, tàng hồng hoa đẳng đô thị ngận hảo đích bổ huyết phẩm, khả dĩ thí nhất hạ tuyết lan phương đích thực vật a giao
Thân bị dựng đích thời hầu một hữu thập ma bất năng cật đích ni tựu thị hoài dựng đích thời hầu chú ý bất yếu cật sinh lãnh đích thực vật ni
Tăng gia thư kích tố, tượng đậu loại, hồi hương, quỳ hoa tử, dương thông đẳng
Bình thường tựu yếu chú ý đa gia đoán luyện thân thể, gia cường tự thân thân thể tố chất, doanh dưỡng thanh đạm yếu phong phú,
Nhĩ tựu cật giá cá mi hầu đào, tây qua giá ta thủy quả ba, tha môn đô thị khả dĩ sử nhĩ hữu ngận hảo đích mỹ bạch hiệu quả đích a, nhĩ khả dĩ đa cật nhất ta a.
Nhĩ chỉ yếu tại nhật thường sinh hoạt trung, đa chú ý giá cá ẩm thực quân hành tựu khả dĩ liễu, giá dạng tựu khả dĩ, nhĩ khả dĩ thí thí a.
Yếu giảm phì đích thoại, cật ta mộc qua, kỳ dị quả bả
Bình quả, mộc qua đô khả dĩ hữu trợ thân thể khôi phục
Toàn mạch diện bao, ngọc mễ, mễ phạn ( nhất định yếu thiếu, nhất đốn 1-2 lưỡng ), kê đản, áp đản, đậu tương