Dựng phụ cật hồng táo hảo. Đãn như quả cật thái đa dã bất hảo, đặc biệt chú ý tiện bí nhân quần yếu thận cật,Tiểu nhiCam bệnh bất nghi cật hồng táo, hồng táo sinh cật thời, táo bì dung dịch trệ lưu tại tràng đạo trung nhi bất dịch bài xuất, nhân thử cật táo thời ứng thổ táo bì. Táo bì trung hàm hữu phong phú đích doanh dưỡng thành phân, đôn thang thời ứng liên bì nhất khởi phanh điều. Quá đa thực dụng nhân táo hội dẫn khởi vị toan quá đa hòa phúc trướng. Hủ lạn đích đại táo tại vi sinh vật đích tác dụng hạ hội sản sinh quả toan hòa giáp thuần, nhân cật liễu lạn táo hội xuất hiện đầu vựng, thị lực chướng ngại đẳng trung độc phản ứng, trọng giả khả nguy cập sinh mệnh, sở dĩ yếu dẫn khởi chú ý. Ý khang đức đích hồng táo đô thị kinh quá tinh thiêu tế tuyển đích, bì sắc tử hồng, khỏa lạp đại nhi quân quân, quả hình đoản tráng viên chỉnh, trứu văn thiếu, ngân tích thiển; bì bạc hạch tiểu, nhục chất hậu nhi tế thật; khả dĩ phóng tâm cấu mãi.

5. Hồng táo đích doanh dưỡng giới trị phi thường hảo. Dựng phụ dã khả dĩ thực dụng. Chủ yếu tại vu dĩ hạ lưỡng điểm: 1. Tiên táo hữu giác cao đích nhiệt lượng, chủ yếu nguyên vu sở hàm đích thán thủy hóa hợp vật ước 23%~28%. 2. Tiên táo hàm hữu phong phú đích thiện thực tiêm duy, duy sinh tố hòa vi lượng nguyên tố, đại táo trung đích duy sinh tố P hàm lượng vi sở hữu quả sơ chi quan. Chi phương, điến phấn, lô đinh, ni khắc toan dĩ cập quáng vật chất. Càn táo sở hàm đích quáng vật chất hòa nhiệt lượng vi tiên táo đích 2~3 bội. Ý khang đức đích hồng táo khẩu thường vị điềm, dụng thủ tương hồng táo thành bả khẩn niết nhất hạ, hoạt nhu hựu bất tùng phao, chất tế khẩn thật, táo thân càn, hạch tiểu, trị đắc thôi tiến.