Khả dĩ đích! Bất cận cận thị duy C, thích lượng đích duy sinh tố khả dĩ bang trợ dựng phụ thân thể miễn dịch lực đích đề cao, đối hài tử đích thân thể dã thị hảo xử đa đa, đãn yếu chú ý dựng kỳ mỗi cá giai đoạn thích hợp nhiếp nhập đích duy C doanh dưỡng lượng thị hữu nhất định đích khu biệt đích. Dựng vãn kỳ dựng phụ mỗi nhật nhu yếu đích duy C lượng thị 130mg/d, kiến nghị thị bộ phân thông quá thủy quả sơ thái hoạch thủ, bộ phân đáp phối nhất ta dựng phụ thích dụng đích duy sinh tố phiến bổ sung, bỉ như thang thần bội kiện dựng phụ đa chủng duy sinh tố giá chủng, hiệu quả hội canh hảo.