Nhĩ hảo. Như quả bảo bảo đích thể trọng bất thị phi thường đích thiên ly tiêu chuẩn trị, na ma, kiến nghị quân hành ẩm thực thích đương vận động tức khả, vô nhu quá độ càn dự. Tiêu chuẩn trị trung, thử thời nam bảo bảo đại ước 11.16 thiên khắc, nữ bảo bảo 10.83 thiên khắc. Như quả hữu thể trọng thiên khinh đích tình huống, nhất định yếu tị miễnBảo bảo thiên thực,Thiêu thực dĩ ảnh hưởng doanh dưỡng đích nhiếp nhập.