Hoài dựng tiềnTứ cá nguyệt đích thể trọng khống chế ngận trọng yếu, yếu cầu thiếu lượng đa xan, thể trọng tối hảo nhất chu trường nhất cân. Ẩm thực quy luật thị nhất thiên tam xan, hoàn khả dĩ gia 2-3 xan đích điểm tâm, cật thập ma một quan hệ, đãn thị bất năng thiêu cật, thích đương doanh dưỡng, tức thời thị hát bán bình nãi, cật nhất cá kê đản dã khả dĩ, chủ thực nhất định yếu thiếu.
Phá phôi diệp toan đích thực vật yếu kỵ cật, tượng phát nha đích thổ đậu tựu hội phá phôi diệp toan, tại ngoại cật phạn ngận nan khống chế, sở dĩ tối hảo bất yếu điểm thổ đậu, thử ngoại hoàn hữu phát hoàng bất tân tiên đích thanh thái, yêm chế đích toan thái, tiên tạc đích du điều thự điều, tạc kê đẳng thực vật, đô hàm hữu giác đa đích á tiêu toan diêm, sở dĩ bất yếu đa cật, tối hảo bất cật, kỳ tha đích thực vật tựu đô yếu cật nhất điểm.