Nhĩ hảo, hoạnThủy đậuĐích thời hầu ẩm thực tẫn lượng thanh đạm, khả dĩ cật nhất ta doanh dưỡng phong phú, dung dịch tiêu hóa đích thực vật, bỉ như chúc thủy, ngưu nãi, diện bao đẳng đẳng, nhục loại phương diện khả dĩ cật ta sấu trư nhục. Bình thời chú ý bổ sung thủy phân, đa cật tân tiên đích thủy quả sơ thái. Chí vu tị miễn cật đích thực vật hữu dĩ hạ: Phát vật như hương thái, tức ngư, hà giải loại, hoàn hữu tân lạt du nị hòa dung dịch thượng hỏa đích thực vật dã tẫn lượng bất yếu cật.