Duy sinh tố D hàm lượng cao đích thực vật bỉ như tượng các chủng hải ngư loại, kê đản đích đản hoàng, đậu tương, ma cô, nãi lạc đẳng, giá ta thực vật trung đô hàm hữu đại lượng đích duy sinh tố D, nhật thường bổ sung khả dĩ thích đương cật giá ta thực vật. Trừ liễu thực vật bổ sung duy sinh tố D chi ngoại, hoàn khả dĩ cật ta hàm hữu duy sinh tố D đích doanh dưỡng sản phẩm, bỉ như thang thần bội kiện cái duy sinh tố D phiến đẳng, năng cú canh hữu hiệu đích bổ sung duy sinh tố D. Thử ngoại, mỗi thiên thích đương đích khứ sái sái thái dương, dã khả dĩ khởi đáo bổ sung duy sinh tố D đích tác dụng.
Duy sinh tố C thị khả dĩ tăng cường miễn dịch lực đích, nhân vi duy sinh tố C khả dĩ tăng cường miễn dịch tế bào đích năng lực, tòng nhi khả dĩ đề cao miễn dịch lực. Duy sinh tố C nhất bàn tồn tại vu tân tiên đích sơ thái, thủy quả, bổ sung duy sinh tố C khả dĩ đa cật ta tân tiên đích thủy quả sơ thái, như quả bình thời bất ái cật thủy quả sơ thái dã khả dĩ thích lượng cật thang thần bội kiện duy sinh tố C đẳng, đô khả dĩ hữu hiệu đích bổ sung duy sinh tố C.
Kỳ thật các chủng duy sinh tố đô yếu bổ sung, bất cận thị duy sinh tố C, duy sinh tố D hoàn thị duy sinh tố B tộc đẳng đẳng, mỗi thiên đích ẩm thực trung đô yếu nhiếp thủ, giá ta đô thị bang trợ đề cao miễn dịch lực đích trọng yếu vật chất. Ngã nữ nhi nhất bàn thị cật na cá thang thần bội kiện đa chủng duy sinh tố phiến ( thanh thiếu niên hình ), lí diện hữu 12 chủng bất đồng đích duy sinh tố, cật liễu hậu dã đĩnh hảo.
Thượng ban tộc một hữu thời gian tố phạn kiến nghị bình thời đa cật tân tiên đích thủy quả, thủy quả phú hàm phong phú đích duy sinh tố. Đương nhiên đan kháo thủy quả dã ngận nan bổ sung túc cú đích duy sinh tố, ngã đích phương pháp thị cật thang thần bội kiện đa chủng duy sinh tố quáng vật chất phiến lai bổ sung, mục tiền cật liễu tiểu bán niên, hiệu quả hoàn bất thác.
Nhĩ hảo, sản phụ do vu bảo bảo sinh trường phát dục đích nhu yếu, giá dã thị nhu yếu bổ sung sung túc đích doanh dưỡng đích, thị năng cú cật dựng kỳ đích phục hợp duy sinh tố hòa cái phiến đích.
Nhu yếu quân hành toàn diện đích doanh dưỡng, chủ thực đại khái nhu yếu mỗi thiên 400-500g tả hữu, ngư, cầm, nhục loại đẳng động vật thực phẩm 150-200 khắc, nhất chỉ kê đản, 400ml-500ml đích ngưu nãi, sơ thái thủy quả 500 khắc. Tất yếu thời bổ sung dựng phụ chuyên dụng duy sinh tố.
Nhĩ hảo, căn cư nhĩ đích giá chủng tình huống khán lai, bất yếu quá vu đam tâm, duy sinh tố C hòa duy sinh tố E khả dĩ cật đích, chỉ yếu sản phẩm chất lượng hữu bảo chứng tựu hảo. Lượng bất yếu thái đa, duy C mỗi thiên 100 hào khắc tựu cú, tối hảo thị cật thuần thiên nhiên đích na chủng, bất yếu cật công nghiệp đề luyện đích. Bình thời đa cật phú hàm duy sinh tố Ｃ đích thực vật, bỉ như tây hồng thị, mi hầu đào đẳng. Chúc bảo bảo kiện khang.
Nhĩ hảo, hoài dựng lưỡng cá nguyệt đa liễu. Cật điểm diệp toan phiến hòa duy sinh tố quáng vật chất phiến tịnh bất hội hữu thập ma bất lương phản ứng. Bất quá nguyên tắc thượng nhu yếu căn cư thân thể khuyết phạp tình huống châm đối tính tiến bổ, bất kiến nghị manh mục phục dụng. Diệp toan phiến khả dĩ tại hoài dựng hậu phục dụng tam cá nguyệt tả hữu.
Dựng phụ bổ sung duy sinh tố C thời hữu tất yếu đích, duy sinh tố C chúc vu thủy dung tính duy sinh tố, tha khả dĩ dự phòng phôi huyết bệnh, tăng gia cơ thể kháng bệnh năng lực. Nhất bàn nhân như quả khuyết phạp duy sinh tố C hội dẫn khởi mao tế huyết quản chướng ngại nhi đạo trí thúy tính xuất huyết; dựng phụ như quả khuyết phạp cai duy sinh tố, tắc dung dịch hoạn phôi huyết bệnh, bần huyết, lưu sản cập tảo sản. Sở dĩ kiến nghị trung, vãn kỳ dựng phụ cập nhũ mẫu duy sinh tố c đích thôi tiến nhiếp nhập lượng vi 130mg/d. Dựng phụ khả tòng thủy quả sơ thái trung nhiếp thủ duy sinh tố c, đãn thị tại sơ thái phanh nhẫm thời duy sinh tố c đích hàm lượng hội hữu sở hàng đê, dựng phụ đối duy sinh tố c đích nhiếp nhập lượng nan miễn hội bất cú, sở dĩ khả dĩ tuyển trạch nhất ta duy sinh tố C sản phẩm gia dĩ bổ sung
Nhĩ hảo, dựng mụ mụ bổ sung duy sinh tố tối hảo đích phương pháp tựu thị thông quá thực bổ lai tiến hành. Bình thường đích sơ thái hòa thủy quả đương trung đô thị hàm hữu phong phú đích duy sinh tố đích, dựng mụ mụ khả dĩ đa cật, bất đãn khả dĩ bổ sung doanh dưỡng, nhi thả giá ta thực vật bổn lai tựu hữu ích, đối thai nhi hòa dựng mụ mụ đô phi thường hảo. Đãn thị tại bổ đích đồng thời yếu tị khai nhất ta dung dịch đạo trí lưu sản đích sơ thái!
Phùng lực dân Chủ nhậm y sưPhụ khoa Thủ đô y khoa đại học phụ chúc bắc kinh thiên đàn y viện