Nâm hảo, hoài dựng sơ kỳ đích hộ lý tối trọng yếu đích thị định kỳ dựng kiểm, sinh hoạt tác tức hữu quy luật, tị miễn lao luy. Đồng thời bảo trì du duyệt đích tâm tình, bất yếu quá vu cấp táo. Ẩm thực phương diện bất năng ẩm tửu hòa hấp yên, đa cật tân tiên đích sơ quả, đa cật ngư loại hòa đậu loại đẳng phú hàm doanh dưỡng đích thực vật.

Hạ ân lan Chủ nhậm y sưPhụ sản khoa Thủ đô y khoa đại học phụ chúc phục hưng y viện

Nhĩ hảo, hoài dựng sơ kỳ đầu tam cá nguyệt yếu ký đắc bổ sung diệp toan. Bình thời chú ý doanh dưỡng quân hành tựu hảo, dựng phụ khả dĩ ẩm thực đa dạng hóa, đa cật doanh dưỡng cao, dịch tiêu hóa hấp thu đích thực vật, tị miễn du nị. Khả dĩ thiếu cật đa xan, nhất bàn thực vật thượng thích đương cật đô thị khả dĩ đích, đãn kỵ cật tân lạt thực vật, nùng trà, già phê đẳng.

Phùng lực dân Chủ nhậm y sưPhụ khoa Thủ đô y khoa đại học phụ chúc bắc kinh thiên đàn y viện

Nhĩ hảo, xuân quý lí, ôn độ bất vấn đề, thực vật dung dịch biến chất, sở dĩ ẩm thực phương diện yếu chú ý vệ sinh, nhất định yếu chú ý bất yếu thực dụng biến chất đích thực vật.

Tống hạc lan Chủ nhậm y sưSản khoa Quảng châu y lệ toa bạch phụ sản y viện

Hoài dựng sơ kỳ ứng cai tuân tuần đích ẩm thực nguyên tắc hữu: ( 1 ) tiến xan quy luật, định thời định lượng, mỗi thiên chí thiếu hữu tảo, ngọ, vãn tam đại xan, khả thượng hạ ngọ lưỡng xan gian gia điểm tâm. ( 2 ) vãn xan bất khả thái quá phong phú. ( 3 ) ẩm thực quân hành, thực vật đa dạng hóa, mỗi thiên đích thực phổ tất tu bao quát tứ loại cơ bổn thực vật: Cốc loại, sơ thái thủy quả loại, nhục loại cập nãi đậu loại.

Hạ thanh Phó chủ nhậm y sư; lâm sàng doanh dưỡng khoa chủ nhậm; quảng đông tràng nội tràng ngoại doanh dưỡng học hội doanh dưỡng tổ phó tổ trườngLâm sàng doanh dưỡng khoa Trung sơn đại học phụ chúc đệ lục y viện

Thực phổ đích thoại dĩ ngũ cốc, căn hành cập đậu loại vi chủ, đa cật lục diệp thanh thái, ngưu nãi, nhũ chế phẩm, cầm đản, ngư hòa đậu chế phẩm hàm hữu phong phú đản bạch chất, thảo môi, ba la hòa mi hầu đào đẳng nhân khả dung tính tiêm duy, duy sinh tố hòa quáng vật chất hàm lượng cao. Bất nghi cật du tạc thực phẩm cập hương lạt điều liêu, thán toan ẩm liêu, yêm huân chế phẩm dĩ cập thái hàm hoặc thái lạt đích thực phẩm.

Vivian Tư thâm biên tậpHoài dựng tần đạo Thái bình dương thân tử võng

Nâm hảo, hoài dựng sơ kỳ tại ẩm thực phương diện yếu chú ý bất năng hấp yên hát tửu, đa cật tân tiên đích thủy quả hòa sơ thái, đa cật doanh dưỡng phong phú đích ngư loại hòa đậu loại, đồng thời yếu chú ý định kỳ dựng kiểm, lưu ý bảo bảo đích phát dục trạng huống.

Hạ ân lan Chủ nhậm y sưPhụ sản khoa Thủ đô y khoa đại học phụ chúc phục hưng y viện

Dựng sơ kỳ đích chuẩn mụ mụ đại đa thụ nhâm thần phản ứng khốn nhiễu, vị khẩu bất thị ngận hảo. Giá cá thời hầu, chuẩn mụ mụ tịnh bất dụng khắc ý nhượng tự kỷ đa cật ta thập ma, khả dĩ đa tuyển trạch tự kỷ hỉ hoan đích thực vật, dĩ tăng tiến thực dục. Đối vu du nị, ức chế thực dục đích thực vật, khả dĩ bất dụng miễn cường cật hạ khứ. Đãn thị chú ý bổ sung ngạch ngoại đích duy sinh tố cập quáng vật chất hòa diệp toan bỉ như các chủng lục sắc sơ thái cập động vật can thận, đậu loại, thủy quả, nãi chế phẩm đẳng đô phú hàm diệp toan.

Mâu tấn Phó chủ nhậm y sưSản khoa Ký nam đại học phụ chúc đệ nhất y viện

Nhĩ hảo! Hoài dựng sơ kỳ ứng cai bảo chứng sung túc đích thụy miên, thiếu cật đa xan, bất thiêu thực, bảo trì thủy quả mỗi thiên cật cá 500 khắc, thích đương đích bổ sung diệp toan, thiếu dụng thủ cơ, thiếu thượng võng, kiên trì thai giáo, hô hấp tân tiên đích không khí, chỉnh cá dựng kỳ thể trọng tăng gia tại 20-25 cân tối kiện khang, tổng chi doanh dưỡng yếu quân hành tựu hảo. Chúc kiện khang!

Hạ ân lan Chủ nhậm y sưPhụ sản khoa Thủ đô y khoa đại học phụ chúc phục hưng y viện

Nhĩ hảo, tại xuân quý đích thời hầu, dựng mụ mụ đích ẩm thực thích nghi thanh đạm vi chủ, quế viên, ý dĩ nhân, bàng giải, giáp ngư ứng tẫn lượng thiếu cật hoặc bất cật, tại xuân quý ứng cai đa hát thủy đa hát chúc, năng xúc tiến dựng mụ vị tràng nhuyễn động, giảm thiếu tiện bí, đồng thời yếu cật nhất ta đương quý đích sơ thái thủy quả, bổ sung thích đương đích duy sinh tố.

Phùng lực dân Chủ nhậm y sưPhụ khoa Thủ đô y khoa đại học phụ chúc bắc kinh thiên đàn y viện