111
Nâm hảo, bình thời chú ý ẩm thực thanh đạm, đa cật sơ thái, thủy quả, xúc tiến tràng đạo đích nhuyễn động cập thông sướng, quá kỉ thiên tựu hội hảo khởi lai liễu. Hoàn hữu khả dĩ khả dĩ hát điểm phong mật thủy, giá dạng khả dĩ nhuận tràng, bang trợ bài tiện. Chí vu đỗ tử đại, nhân vi cương cương sinh hoàn hài tử, sở dĩ thị hội hữu tiểu đỗ tử đích, dĩ hậu chú ý đoán luyện thân thể, mạn mạn điều dưỡng, hoàn thị khả dĩ khôi phục thân tài đích.