Bất yếu trừu yên hát tửu, ẩm thực yếu kiện khang hữu quy luật, nhi thả yếu đa cật cật tân tiên vệ sinh đích thủy quả. Tại ẩm thực thượng ứng hữu mục đích địa điều tiết ẩm thực, khả dĩ tòng sơ thái, thủy quả, lương thực, nãi chế phẩm, sấu nhục loại, ngư hòa đản, đậu loại đẳng thực vật trung hoạch thủ doanh dưỡng tố. Dựng tiền 1 cá nguyệt chí 3 cá nguyệt khai thủy mỗi nhật bổ sung 0.4～1.0 hào khắc đích diệp toan, phòng chỉ tương laiThai nhiThần kinh quản khuyết hãm đích phát sinh.