Ngã hoài dựng thời, phát sinh quá kỉ thứ cảm mạo đích trạng huống, na thời hầu tựu thị hát bạch khai thủy, hát khương trà, ( bất quá ngã na thời hầu thị đông quý, hát khương trà phát hãn ngận khoái ) nhất định yếu đại lượng hát thủy, hữu lợi vu bài độc. Nhiên hậu tựu thị thụy đại giác, hưu tức yếu hảo, bổ sung duy sinh tố C. Cảm mạo tài hảo đích khoái, một cật quá dược, phạ cật dược đối bảo bảo bất hảo. Như quả thị trọng cảm mạo, hữu kỳ tha bất thư phục đích chứng trạng, dựng mụ nhất định yếu cập thời đích tuyển trạch khứ y viện, nhượng y sinh khai điểm dựng phụ khả dĩ cật đích dược lai, hữu ta dược dã thị ngận an toàn đích, dựng mụ hoàn toàn bất tất đam tâm.

Dựng mụ bình thời nhất định yếu doanh dưỡng quân hành, tối hảo cật lệnh quý tiết đích qua quả sơ thái. Bảo hộ hảo tự kỷ đích thân thể, thích đương đích vận động, bảo trì du duyệt đích tâm tình, giá dạng tài hữu lợi vu thai bảo bảo đích sinh trường nga