Hoài dựng sơ kỳ khả dĩ cật hắc mộc nhĩ.
Dựng phụ cật hắc mộc nhĩ đích hảo xử: Hắc mộc nhĩ doanh dưỡng phong phú, kỳ hàm thiết lượng thị cần thái đích 20 bội, trư can đích 7 bội, khả dĩ cập thời vi nhân thể bổ sung túc cú đích thiết chất, thị nhất chủng phi thường hảo đích thiên nhiên bổ huyết thực phẩm, thích hợp dựng phụ tại dựng kỳ bổ huyết chi dụng. Thử ngoại, hắc mộc nhĩ hàm hữu phong phú đích thực vật giao nguyên thành phân, năng bang dựng phụ sơ thông tràng đạo, xúc tiến vị tràng nhuyễn động, xúc tiến tràng đạo chi phương thực vật đích bài tiết, giảm thiếu thực vật trung chi phương đích hấp thu, tòng nhi phòng chỉ phì bàn. Hắc mộc nhĩ trung đích vi lượng nguyên tố thiết hòa đồng, khả dĩ khởi đáo mỹ dung hộ phu hòa ô hắc tú phát đích tác dụng.
Dựng phụ cật hắc mộc nhĩ chú ý sự hạng: Nhu yếu chú ý đích thị, hắc mộc nhĩ hữu hoạt huyết hóa ứ chi công hiệu, bất lợi vu phôi thai đích ổn cố hòa sinh trường, dựng phụ thực dụng hắc mộc nhĩ khả năng hội dẫn khởi lạp đỗ tử, nhi lạp đỗ tử dung dịch dẫn phát lưu sản. Nhân thử, hoài dựng tảo kỳ đích dựng phụ thực dụng hắc mộc nhĩ, nhất định yếu cách ngoại lưu tâm, thiết mạc quá độ thực dụng.