Nhĩ hảo,Bảo bảo thổ nãiThị ngận chính thường đích hiện tượng, giá dữ bảo bảo vị trình thủy bình vị, vị bộ cơ nhục phát dục vị hoàn thiện, bí môn tùng thỉ hữu quan, yếu tam cá nguyệt dĩ hậu tài mạn mạn hảo khởi lai, hữu ta khả năng yếu đáo lục cá nguyệt dĩ hậu. Mỗi thứ cật hoàn nãi hậu yếu bả bảo bảo bão khởi lai phách cách, phương pháp thị nhượng bảo bảo đích đầu kháo tại đại nhân kiên thượng, đại nhân dụng không tâm đích quyền đầu do thượng vãng hạ khinh phách bảo bảo hậu bối, trực đáo phách xuất cách lai. Nhân vi bảo bảo đích vị hoàn một trường hảo, trình thủy bình vị trí, sở dĩ dung dịch tiến không khí, cật hạ khứ đích nãi ngận dung dịch phiếm thượng lai, nhi bài xuất cách dĩ hậu, lí diện đích không khí tựu bài xuất lai liễu, nãi tựu mạn mạn hạ khứ liễu, tựu bất dung dịch thổ nãi liễu.