Tị miễn nhâm thần văn yếu tòng bình thời đích bảo dưỡng khai thủy, chú ý dựng tiền hòa dựng hậu đích bảo kiện công tác, hoàn hữu tẫn tảo phục dụng mỹ hảo uẩn dục nhuận khang khả dĩ hữu hiệu khống chế nhâm thần văn đích sinh trường, tha khả dĩ trở chỉ hắc sắc tố trầm trứ tại bì hạ, đồng thời nhượng dựng phụ thể trọng tăng gia tốc độ quân quân.
Giá thị bất nhất định đích, đãn thị tương đối lai thuyết, cao linh sản phụ đích thân thể tố chất nhất bàn một hữu na ma hảo, thân thể để kháng lực hòa miễn dịch lực bỉ giác đê, sở dĩ tài bỉ giác nguy hiểm. Đãn thị chỉ yếu chú ý nhật thường điều lý, bảo trì kiện khang đích sinh hoạt tập quán tựu khả dĩ liễu, yếu chú ý phóng tùng tâm tình, bảo trì thư sướng đích tâm tình, dĩ tích cực đích tâm thái trị liệu nhâm thần kỳ cao huyết áp. Nhật thường ẩm thực dã yếu chú ý, nhiếp nhập sung túc đản bạch chất, sơ thái bổ túc thiết dữ cái tề. Kiến nghị đê diêm ẩm thực, đê chi phương ẩm thực. Như quả nhiếp nhập diêm phân quá đa tựu hội dẫn khởi huyết dịch đích ly tử thành phân tăng đa, đạo trí sấm thấu áp thăng cao, tổ chức trung đích thủy phân tựu hội sấm thấu đáo huyết quản trung gia trọng cao huyết áp. Nhất định yếu yếu cấm yên, tửu, tị miễn tình tự kích động. Chú ý định kỳ kiểm trắc huyết áp trị. Đa hưu tức, bảo chứng sung phân thụy miên hưu tức, thụy miên thời thủ tả trắc ngọa vị dĩ giảm khinh hữu toàn tử cung đối phúc chủ động mạch dữ hạ khang tĩnh mạch áp bách, tăng gia hồi tâm huyết lượng, cải thiện thận cập thai bàn huyết lưu, tăng gia niệu lượng.