Thường dụng thực vật trung thiết hàm lượng ( mg/100g khả thực dụng bộ phân ) giác cao đích hữu: Động vật loại: Áp huyết 31.8mg, kê huyết 25.0mg, trư huyết 8.7mg, áp can 35.1mg, trư can 22.6mg, kê can 12.0mg, sanh 33.6mg, hà bạng 26.6mg, cáp lị 22.0mg, nhục càn 15.6mg, dương nhục 13.7mg, trư nhục ( sấu ) 3.0mg; thực vật loại: Mộc nhĩ ( càn ) 97.4mg, tử thái ( càn ) 54.9mg, ma cô ( càn ) 51.3mg, bồ đào càn 9.1mg, quế viên nhục 3.9mg, hồng táo 2.3mg, hoàng hoa thái 8.1mg, du thái 5.9mg, oản đậu tiêm 5.1mg, giới thái 3.2mg, ba thái 2.9mg, bạch thái đài 2.8mg.

Lưu gia kỳ Hộ sĩ trườngSản khoa Trung sơn đại học phụ chúc đệ lục y viện

Hoàn toàn khả dĩ thông quá nhật thường sinh hoạt ẩm thực kết cấu biến hóa lai tiến hành di bổ. Đa cật nhất ta tân tiên đích sơ thái, thủy quả, đô hàm hữu phong phú đích diệp toan. Như quả thị thiện thực kết cấu bất thái hợp lý, na ma hoàn thị cật diệp toan chế tề, hoặc giả cật phục hợp đích duy sinh tố phiến hội bỉ giác ổn thỏa. Bình thời tại phi dựng trạng thái hạ, phụ nữ diệp toan đích nhiếp thủ thị bất thị sung túc, giá nhất điểm dã canh gia trọng yếu. Bỉ như tại bị dựng trạng thái khả dĩ cật ngạch ngoại đích diệp toan bổ sung phiến.

Đặng mẫn đoan Chủ nhậm y sưPhụ sản khoa Quảng châu thị hồng thập tự hội y viện

Như quả thị thiện thực kết cấu bất thái hợp lý, na ma hoàn thị cật diệp toan chế tề, hoặc giả cật phục hợp đích duy sinh tố phiến hội bỉ giác ổn thỏa. Đa cật nhất ta tân tiên đích sơ thái, thủy quả, đô hàm hữu phong phú đích diệp toan. Hoàn toàn khả dĩ thông quá nhật thường sinh hoạt ẩm thực kết cấu biến hóa lai tiến hành di bổ. Bỉ như tại bị dựng trạng thái khả dĩ cật ngạch ngoại đích diệp toan bổ sung phiến.

Đặng mẫn đoan Chủ nhậm y sưPhụ sản khoa Quảng châu thị hồng thập tự hội y viện

Bỉ như tại bị dựng trạng thái khả dĩ cật ngạch ngoại đích diệp toan bổ sung phiến. Hoàn toàn khả dĩ thông quá nhật thường sinh hoạt ẩm thực kết cấu biến hóa lai tiến hành di bổ. Đa cật nhất ta tân tiên đích sơ thái, thủy quả, đô hàm hữu phong phú đích diệp toan. Như quả thị thiện thực kết cấu bất thái hợp lý, na ma hoàn thị cật diệp toan chế tề, hoặc giả cật phục hợp đích duy sinh tố phiến hội bỉ giác ổn thỏa. Bình thời tại phi dựng trạng thái hạ, phụ nữ diệp toan đích nhiếp thủ thị bất thị sung túc, giá nhất điểm dã canh gia trọng yếu.

Đặng mẫn đoan Chủ nhậm y sưPhụ sản khoa Quảng châu thị hồng thập tự hội y viện

Ba thái, cam thự diệp, hắc mộc nhĩ, du thái, đại bạch thái, tiểu bạch thái, quyển tâm thái đẳng hàm tiêm duy tố giác đa đích sơ thái đối tiện bí hữu hoãn giải tác dụng. Thủy chử sơ thái giác hảo, đối hoãn giải tiện bí hữu bang trợ.

Quách dược văn Chủ nhậm y sưPhụ sản khoa Thuận đức đệ nhất nhân dân y viện

Kỳ thật siêu thị mãi đích giá ta quả nê, sơ thái nê, nhục nê đẳng, đô thị thích hợp tiểu hài cật đích, dã khả dĩ tại gia lí tự kỷ tố, đô thị thích hợp đích. Nhĩ chỉ yếu căn cư tự kỷ đích nhu yếu lai tuyển trạch tựu khả dĩ liễu, nhi tại siêu thị mãi đích, giá ta nhất định yếu khán thanh sở hữu một hữu thiêm gia tề chi loại đích, tiêu thiêm thượng, đô thị hữu thuyết minh đích. Bình thời dã khả dĩ tại gia tố nhất ta quả trấp cấp tiểu hài hát, hoàn hữu tựu thị cấp tiểu hài cật nhất ta đản hoàng, giá ta đô thị thích hợp tiểu hài cật đích phụ thực.

Phùng lực dân Chủ nhậm y sưPhụ khoa Thủ đô y khoa đại học phụ chúc bắc kinh thiên đàn y viện

Ngư can du thị vô độc hải ngư can tạng trung đề xuất đích nhất chủng chi phương du, tại 0℃ tả hữu thoát khứ bộ phân cố thể chi phương hậu, dụng tinh luyện thực dụng thực vật du, duy sinh tố A dữ duy sinh tố D3 điều tiết nùng độ, tái gia thích lượng đích ổn định tề chế thành. Ngư can du khả cường tráng cốt cách, sở dĩ thường dụng vu hài tử bổ cái. Nhi ngư du thị ngư thể nội đích toàn bộ du loại vật chất đích tổng xưng, tha bao quát thể du, can du hòa não du. Bỉ như: Động vật can tạng, đản hoàng, hà bì, hồ la bặc đô hoàn hữu phong phú đích duy sinh tố A, D.

Tả văn lị Chủ nhậm y sưPhụ sản khoa Bắc kinh đại học đệ nhất y viện sinh thực trung tâm

Căn cư nhĩ đích tình huống lai khán, nhĩ hiện tại ứng yếu thiếu cật bính càn nhĩ tiểu hài cật, tài thị tối chính xác đích tố pháp. Nhi nhất bàn đích lục diệp thanh thái đô thị khả dĩ dự phòng thu táo đích, nhĩ khả dĩ đa ta cấp nhĩ tiểu hài cật. Lánh ngoại, nhĩ khả dĩ tố ta quả trấp cấp nhĩ tiểu hài hát, hoặc giả chử tuyết lê thủy, dã thị khả dĩ đích. Tại bình thời sinh hoạt trung, nhĩ ứng yếu đa cấp thủy tha hát, thiếu cật na ta dung dịch thượng hỏa đích thực vật, đa vận động, sái thái dương, cập thời cấp tha thiêm y hoặc thị giảm y, giá đô thị tại cấp tiểu hài dự phòng thu táo thời, nhu yếu đa chú ý đích.

Mâu tấn Phó chủ nhậm y sưSản khoa Ký nam đại học phụ chúc đệ nhất y viện

Sơ thái đối vu dựng phụ thị phi thường hảo đích, năng cú đề cung diệp toan, thiện thực tiêm duy, mĩ, giáp, cái. Một hữu na chủng sơ thái thị dựng phụ bất năng cật đích, đa cật sơ thái thị phi thường hữu ích đích.

Lâm thục nhàn Y sưDoanh dưỡng khoa Quảng đông tỉnh trung y viện

Lục diệp thái ( như: Thanh thái, ba thái, bồng hao thái, đậu miêu đẳng ), cam lam tộc sơ thái ( như: Quyển tâm thái, bao tâm thái, hoa thái đẳng ), căn hành loại thái ( như: Thổ đậu, la bặc, đông duẩn, hồ la bặc đẳng ), khuẩn cô loại đẳng các chủng sơ thái.

Chu kính trân Chủ nhậm y sưSản khoa Quảng đông đệ nhị nhân dân y viện

Hữu nhất ta thực vật nhân cật khởi lai toan, nhân môn tựu thác ngộ địa bả tha môn đương thành liễu toan tính thực vật, như sơn thực, tây hồng thị, thố đẳng, kỳ thật giá ta đông tây chính thị điển hình đích dảm tính thực vật. Nhất bàn nhật thường sinh hoạt trung thường kiến đích nhược dảm tính đích thực vật hữu: Đậu hủ, oản đậu, đại đậu, lục đậu, du thái, cần thái, phiên thự, liên ngẫu, dương thông, gia tử, nam qua, hoàng qua, ma cô, la bặc, ngưu nãi đẳng. Nhi trình dảm tính đích thực vật hữu: Ba thái, bạch thái, quyển tâm thái, sinh thái, hồ la bặc, trúc duẩn, mã linh thự, hải đái, cam quất loại, tây qua, bồ đào, hương tiêu, thảo môi, bản túc, thị tử, già phê, bồ đào tửu đẳng.

Phùng lực dân Chủ nhậm y sưPhụ khoa Thủ đô y khoa đại học phụ chúc bắc kinh thiên đàn y viện

Giản đan lai giảng, dảm tính thực vật chủ yếu hữu dĩ hạ kỉ loại: Sơ thái, thủy quả loại; hải tảo loại; kiên quả loại; phát quá nha đích cốc loại, đậu loại. Chúc vu ôn tính đích dảm tính sơ thái hữu: Kháp mã cổ, sơn dược, dương thông, giới bạch ( dã toán ), hương xuân, cửu thái, tuyết lí hống, nguyên tuy, điềm tiêu, nam qua, sinh khương, thông. Hữu nhất ta thực vật nhân cật khởi lai toan, nhân môn tựu thác ngộ địa bả tha môn đương thành liễu toan tính thực vật, như sơn thực, tây hồng thị, thố đẳng, kỳ thật giá ta đông tây chính thị điển hình đích dảm tính thực vật.

Phùng lực dân Chủ nhậm y sưPhụ khoa Thủ đô y khoa đại học phụ chúc bắc kinh thiên đàn y viện

Hàm nột, giáp, cái, mĩ đẳng kim chúc nguyên tố giác đa đích nãi thị dảm tính thực phẩm. Hữu nhất ta thực vật nhân cật khởi lai toan, nhân môn tựu thác ngộ địa bả tha môn đương thành liễu toan tính thực vật, như sơn thực, tây hồng thị, thố đẳng, kỳ thật giá ta đông tây chính thị điển hình đích dảm tính thực vật. Nhược dảm tính thực phẩm: Hồng đậu, la bặc, bình quả, cam lam thái, dương thông, đậu hủ đẳng. Trung dảm tính thực phẩm: La bặc càn, đại đậu, hồng la bặc, phồn gia, hương tiêu, quất tử, phiên qua, thảo môi, đản bạch, mai càn, nịnh mông, ba thái đẳng. Cường dảm tính thực phẩm: Bồ đào, trà diệp, bồ đào tửu, hải đái nha, hải đái đẳng.

Phùng lực dân Chủ nhậm y sưPhụ khoa Thủ đô y khoa đại học phụ chúc bắc kinh thiên đàn y viện

Thường kiến đích dảm tính thủy quả hữu tây qua, bồ đào, hương tiêu, thảo môi, thị tử đẳng. Chúc vu nhiệt tính đích dảm tính thủy quả hữu: Đào tử, anh đào. Chúc vu bình tính đích dảm tính thủy quả vật hữu: Bồ đào, sơn tra, thạch lựu, mộc qua, long nhãn ( quế viên ), tân lang, quất tử, lệ chi, nịnh mông. Chúc vu lương tính đích dảm tính thủy quả hữu: Lê tử, tì ba, chanh tử, cam tử, mang quả, la hán quả, bình quả. Chúc vu hàn tính đích dảm tính thủy quả hữu: Mi hầu đào, tang thậm, vô hoa quả, cam giá, hương tiêu, bột tề.

Phùng lực dân Chủ nhậm y sưPhụ khoa Thủ đô y khoa đại học phụ chúc bắc kinh thiên đàn y viện

Giản đan lai ký, sơ thái thủy quả đô thị dảm tính thực vật. Tịnh phi vị đạo toan đích tựu thị toan tính thực phẩm, cam, mai, hạnh đẳng thủy quả dã thị toan đích, đãn tha môn phi đãn bất thị toan tính thực phẩm, kháp kháp tương phản, khước thị điển hình đích dảm tính thực phẩm. Thường kiến đích dảm tính thủy quả hữu tây qua, bồ đào, hương tiêu, thảo môi, thị tử đẳng. Chúc vu nhiệt tính đích dảm tính thủy quả hữu: Đào tử, anh đào. Chúc vu bình tính đích dảm tính thủy quả vật hữu: Bồ đào, sơn tra, thạch lựu, mộc qua, long nhãn ( quế viên ), tân lang, quất tử, lệ chi, nịnh mông. Chúc vu lương tính đích dảm tính thủy quả hữu: Lê tử, tì ba, chanh tử, cam tử, mang quả, la hán quả, bình quả. Chúc vu hàn tính đích dảm tính thủy quả hữu: Mi hầu đào, tang thậm, vô hoa quả, cam giá, hương tiêu, bột tề.

Phùng lực dân Chủ nhậm y sưPhụ khoa Thủ đô y khoa đại học phụ chúc bắc kinh thiên đàn y viện

Thanh thái chúc: Khả tương chúc chử lạn, tại đình hỏa tiền gia nhập tẩy tịnh thiết toái đích thanh thái tâm, diêm thích lượng giảo quân, tái chử 10 phân chung tả hữu tức khả thực dụng. Thanh thái khả tuyển dụng ba thái, bạch thái, du thái đẳng đẳng. Phiên gia sơ thái chúc thực tài: Tây hồng thị 50 khắc, dương thông 20 khắc, cao lệ thái 30 khắc, bạch mễ 20 khắc. Tố pháp: Tương tây hồng thị, dương thông, cao lệ thái tẩy càn tịnh, thiết thành tiểu khối. Tương giá ta sơ thái phóng đáo oa lí chử. Tương sơ thái hòa bạch mễ gia thủy nhất khởi chử thành chúc. Dụng giảo phan cơ tương chử hảo đích chúc đả thành hồ. Quá lự khứ tra, tức khả cấp bảo bảo uy dưỡng. Doanh dưỡng đề kỳ: Tây hồng thị khả dĩ kiện vị tiêu thực, sinh tân chỉ khát, nhuận tràng thông tiện, nhi thả kỳ sở hàm bình quả toan, nịnh mông toan đẳng hữu cơ toan, năng xúc sử vị dịch phân tiết, đối chi phương cập đản bạch chất đích tiêu hóa.

Lý khiết linh Chủ trị y sưNhi khoa Y lệ toa bạch phụ sản y viện