提前三个月,备孕的宝爸和宝妈可以吃叶酸跟益生2碱来帮助调理碱性健康体质可以帮助怀孕还可以提高怀男宝几率,平时注意适当运动,保持心情放松。
备孕前三个月和孕后三个月都要补充叶酸,你可以吃汤臣倍健的叶酸,这个叶酸确实不错,如果没怀上,你可以隔日隔日服用。
还可以补充点维生素,我那时候都是维生素和叶酸一起吃,都是买汤臣倍健的。
备孕就可以补充叶酸了,吃汤臣倍健的叶酸片就行了。
可以同时服用的不会对宝宝产生不良影响、两样东西补充的物质也是不一样的
我是孕吐的时候买美素佳儿妈妈奶粉来喝的,这款奶粉味道确实不错的,喝了一点想吐的感觉都没有,对缓解孕吐确实有些效果呢,加上这期间我吐得太多,都没有补充到什么营养,喝了奶粉就不担心宝宝发育得不好了
叶酸也可以从其他食物中获取的,我三餐正常吃,早晚再喝一杯美素佳儿妈妈奶粉,各方面都是正常发育的,不需要再单独补充叶酸啦。而且这款奶粉还含有DHA、AA及胆碱,是对宝宝的大脑和神经系统发育有好处的哦,可以坚持喝到产后的
当然要补啦,我整个孕期都在吃爱乐维复合维生素,不但可以补叶酸,还可以补充18种营养物质,对宝妈来说很有帮助哦!
男人是不需要补充叶酸的,一般是女性在要怀孕前三个月开始吃叶酸,目的是为了防止胎儿畸形的发生概率,这个有必要吃的
叶酸在孕期的不同阶段,作用都不一样的哦。在怀孕初期,叶酸主要是预防小孩出生缺陷,后期主要是为了预防胎盘剥落。所以我怀孕的时候一直都有在补叶酸,给你推荐我怀孕时吃的一款维生素,爱乐维女士,全名叫爱乐维复合维生素,里面叶酸达到0.8毫克,能比0.4毫克的叶酸更快一步预防宝宝出生缺陷,除了叶酸,它还含有18种维生素和矿物质,可以补充铁、钙、锌等元素,防止孕妇缺钙,还能让孕妇在孕期有好气色,我觉得挺好用的。